もしも、自分にアズ・イフフレームを使うとしたら?

NLP資格のセミナーで学ぶアズ・イフフレームを
自分に使うことで、セルフコーチングやセルフ
コミュニケーションの方法として使うことができます。

では、行きましょう。

NLPのアズ・イフフレームについては
前回お話しました。

実は、私たちは良くも悪くも、
自分の思い込みや信念の中で物事を見て判断しています。

その思い込みや信念が、偏った思考や感情を生み出したり、
視野を狭めてしまうことがあります。

そうするとどうなると思いますか?

もしも、壁に当たった時、
私たちは、マイナスのスパイラルに入る可能性があります。
そんな時に、自分でセルフコーチングやセルフコミュニケーションを
とtれるように出来るのが、NLPのアズ・イフフレームです。

NLPを福岡で学んだ男性は、自分が営業で行き詰ってしまった時に、
次のように質問をしました。

「本当にできないのか?」⇒「不安だな。分からないな」
⇒やっぱり自信ないな

この状態は、まだ行き詰まりとしては軽い方ですが。
自分の思考が泊まったり、狭まっていることは確かです。

こんなと金、NLPのアズ・イフフレームで、仮の話をします。
もしも、出来るとしたらどうなんだろうか?

もし、自分ができる人間だとしたら、どうするだろうか?
もし、自分ができる人間だとしたら、何を起こしたのだろうか?

自分に対して、NLPのアズ・イフフレームを使うことの意味は、
自分の中で、心理的な障壁を下げるところです。

過程の話として、障壁を下げることで、
心理的なプレッシャーを手放すことができて、
思考を広げることができるようになるのです。

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